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吸毒、嗑药、糖尿病,这个花臂男孩用了6年上演完美逆袭…



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他因高能健身成名于网络

INS上坐拥几十万铁粉丝

他更成了健身圈著名的人肉锦旗


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人体参数:

身高:170cm 体重:83kg


各项力量:

挺举:115KG  抓举:80KG

  硬拉:248KG  深蹲:170KG


如今专职健身教练的他

已是圈内著名老司机


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但精彩的剧情往往总是谜一样的开头

对于Jay来说

他人生的前20年,就是一部大写的悲剧

11岁学会酗酒,12岁变成瘾君子


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因为每天唤醒他的不是闹钟

是折磨他的毒瘾

那8年,除了酒和毒品

没有东西能引起他兴趣

他起床再到睡唯一做的就是酗酒、吸毒

靠酒精来酩酊大醉

在毒品中飘飘欲仙


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9年

他失去了太多太多美好的东西

早年辍学、没有工作

毒瘾让他学会偷窃犯罪

用苦力换来酒精和毒品


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就这样的放纵和挥霍

他的身体在20岁那年

消耗殆尽被送进医院

还给他的症断消息是


“ 1型糖尿病 ”


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出来混的,早晚要还

他开始明白,如果想活下去

他只能白白等死


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2005年的11月16日,

Jay从重症病床上醒来。

他明白这放纵迷失的9年需要一个句号,

从那天之后他再也没有碰过酒精和毒品。


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人漫长一生总是从迷失再到找寻,

最后得到宽恕与重生,

所以他走进了健身房。


Jay:“那些原来毒害自己的酒精和毒品,

足够杀死我好多回,而我如今还活着。

或许这就是上帝对我冥冥中的安排!”


整整20年,我第一次觉得活着真好!


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因为长年沉溺于酒精和毒品

Jay根本不知如何像常人那样去生活




一条逆袭分割线



这个曾半脚踏入鬼门关的废柴男孩

足足用了6年,浴火重生


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在出院后的那段时间里

Jay几乎整天都呆在健身房

就做三件事:健身/吃饭/睡觉


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而他做的所有事只有一个目的

彻底离开毒品和酒精的生活…


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所以现在的他可以轻松的做出这些

各种高难度动作


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流利的倒立行走


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负重倒立行走


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暴力俯卧撑


往日他沉迷于毒品

现在他沉迷于健身

他把过去泡在糜烂的岁月

还给了健身房


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一般的普通人看到他健身时

都当他是个专业体操运动员

因为这样的难度和强度

不是一般身体素质能承受的

他几乎已把 crossfit 的动作编排玩到了极限


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一根普通乏味的玩绳

他可以玩出各种花样

缝纫机般的速度、打桩机的力度

他像是一个装了南孚电池的机器

又嚼着炫迈口香糖

根本停不下来


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从堕落到逆袭

就是这样实现的

但是他和普通人还有一个不同的秘密

他的腹部有这么一个小东西!?


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因为是一名1型糖尿病患者

(胰岛素依赖糖尿病)

如果身体内没有胰岛素

他会随时就是挂掉

所以他每次训练前都要补充胰岛素


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因为身体的缘故,

他比正常人需要更苛刻的饮食。


重生,他用了整整6年

现在的JAY的体能和身材已虐爆了从前,

健身的前后,简直是脱胎换骨。


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健身是随时随地的

前一秒烹饪美食

下一秒爆发练习

他诠释了俯卧撑的新境界


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用两个极其不稳定的铁环

他能支撑起自己硕大的身躯

这是需要十分强劲的核心力

只有柔韧性和爆发性的结合才能做出这样的动作


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连环爆炸式组合训练动作

动作熟练而充斥荷尔蒙

分分钟在炫技


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超过身高的起跳力

这种毋庸置疑


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还有这种

每个动作都难不小

结合起来更是难上加难


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用各种高能技术

磨练,激励,超越自己


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如今JAY总是在网络上给粉丝们饮食建议

因为是糖尿病患者,他对饮食很专业


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身高只有170cm的他,抓筐很easy


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碧海蓝天还有肌肉和文身


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爱宠物 爱旅行


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爱健身,更爱耍酷


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肌肉线条还有有文身的好看


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酷爱起飞

入门动作


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超人式起飞

空中滞停


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或者还可以是这种


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你的起点不能决定你的终点


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过往的困难可能只是属于未来你的开始


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内心更加的坚强,才能顺流而上

真正的赢家不是卡里的存款

而是一颗乐于坚持和勇于改变的心






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